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COMO NOS INFLUYE EL ESTRÉS Y FACTORES A TENER EN CUENTA

COMO NOS INFLUYE EL ESTRÉS El estrés es un factor importante y puede contribuir a un mayor riesgo de obesidad y otras enfermedades metabólicas. Puede  cambiar los patrones de alimentación y el consumo de alimentos hiperpalatables (ej. altos en grasas y azúcares). Con el tiempo, esto podría conducir a cambios en la carga alostática y […]

LA TRIADA DE LA MUJER ATLETA

LA TRIADA DE LA MUJER ATLETA Cada vez aumenta más el número de atletas femeninos, si bien es cierto que optimizar la alimentación es necesario en ambos casos, en las mujeres puede tener una gran repercusión. El aumento del número de mujeres que participan en el deporte y el ejercicio ha contribuido, para la mayoría, […]

IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN Y EL EJERCICIO EN PERSONAS MAYORES PARA LA PREVENCIÓN DE LA SARCOPENIA

Importancia de la nutrición y ejercicio en personas mayores para la prevención de la sarcopenia La homeostasis proteína-energía es un determinante importante del envejecimiento saludable. La ingesta nutricional y la actividad física inadecuadas, junto con las alteraciones endocrinas, se asocian con sarcopenia y fragilidad. En la prevención y el tratamiento de la sarcopenia es necesario […]

RABDOMIÓLISIS INDUCIDA POR EL EJERCICIO

RABDOMIÓLISIS INDUCIDA POR EL EJERCICIO La rabdomiólisis inducida por el ejercicio (exRML), una condición patofisiológica del daño de las células del músculo esquelético que puede causar insuficiencia renal aguda y en algunos casos muerte. Aumento del nivel de Ca2 + en las células junto con la degradación funcional del sistema de señalización celular y la […]

SEGUIMOS CRECIENDO PARA OFRECER UN MEJOR SERVICIO

Información  del Servicio     * PLANTILLAS DE ENTRENAMIENTOS  PERSONALIZADAS y ACTUALIZADAS  (programación regular semanal de su plan, y la revisión diaria del mismo ante cambios urgentes no previstos que puedan surgir en el día a día del cliente con actualización inmediata del mismo)    Programa de entrenamiento flexible en función de las necesidades del […]

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